第309回江井島海岸清掃日

第309回江井島海岸清掃日
日時 6月27日(日)雨天中止 午前10時~11時
場所 江井島海岸(西江井自治会館前集合)
※火ばさみ・ゴミ袋など用意してあります。
※西江井自治会館にてお茶の用意をしておりますので、お立ち寄りください。
お問い合わせ  TEL 078-947-2029  (安田)


 自粛生活で最近運動不足ではありませんか?このコロナ禍で買い物に行くぐらいであまり運動をしていないなと気付きました。心身の健康のためにも体を動かすことは、とても重要だとは知っていても気がつけば同じ姿勢で長時間座っていたりしている事が多くありました。これではいけないと散歩を始めましたが、ビックリしました。江井島海岸を散歩をしている方の多いこと。お一人で、ご夫婦で、グループでワンちゃんと一緒にと様々です。海を見ながらの散歩はとってもリフレッシュになります。あらためていい所に住んでいるんだなと思いました。先日孫と一緒に散歩をしました。疲れましたが、楽しくて元気をもらいました。運動のうれしい効果のその一つにうつ病や認知症の予防・改善に有効だとか。これだけ家にいる時間が増えるとストレスがたまりますよね。少しずつ日常を取り戻して健康な生活を送りたいですね。
 コロナに負けず今月も今まで以上にコロナ対策をしながら清掃活動をしたいと思います。ご参加の方は3密にならないよう、マスクもよろしくお願いします。手指消毒液は用意しております。
よろしくお願いします。